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归档日期:08-15       文本归类:单核细胞      文章编辑:爱尚语录

  做法:将香菇去蒂,洗净,在顶部切十字刀;油菜择去老叶,洗净,在根部切十字刀,二者分别汆烫备用。锅中倒入油烧热,煸香葱花,倒入香菇,加少量水,

  功效:此菜不仅有降血压的作用,还可起到降低胆固醇、软化血管、抗癌、抗衰老等效果。

  血脂粘稠、胆固醇高等危险因素会损伤动脉内皮或内膜,使得内膜皮上的单核细胞、淋巴细胞及低密度胆固醇进入动脉内膜形成巨噬细胞,巨噬细胞吞噬脂质成为泡沫细胞,形成最早的粥样硬化病变——脂质条纹,之后在多种生长因子、促炎症介质的作用下,形成斑块。

  一说到血脂血压,人们肯定会想到心血管疾病。确实,在我国心血管疾病的发生率位列世界第一,而引起引起心血管疾病的——医学解释:是胆固醇偏高引起的。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

  功效:常喝对人体有平喘、利胆、保肝、降压、降血脂的功效,并有一定抗菌、消炎作用。嫌自己煮麻烦的,也可以使用市面上的成品装冲泡饮用。

  生活中,胆固醇的来源不外乎动物内脏、蛋黄、奶油、肉类四大样。其中,猪肉所含胆固醇最高,高血脂胆固醇的人要少吃或不吃。

  做法:水发黑木耳择成小朵,洗净,焯水后投入凉开水浸泡,沥水,装盘。红椒洗净切丝,装盘,放入辣椒油、米醋、生抽,拌匀即可食用。

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